Se quer saúde, cuide-se!
Você já deve ter ouvido falar de Lesões por Esforços Repetitivos (LER) ou Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (Dort). Também deve saber que essas "famosas" LER/ DORT representam a segunda maior causa de adoecimento no trabalho e afetam cerca de 30% dos bancários, especialmente por conta da ampliação do modelo de atendimento digital nos Bancos.?
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Mas, você deve pensar que isso é algo muito distante da sua realidade, não é mesmo? Eu também pensava assim, até o dia em que eu ouvi o depoimento dramático de uma colega ex-bancária que tinha perdido os movimentos. Ela era incapaz de fazer atividades rotineiras sozinha, como escovar os dentes, pentear os cabelos, abotoar uma roupa, levar comida à boca. Como foi chocante ouvir aquele depoimento e me enxergar no lugar daquela colega! Confesso que doeu profundamente... ?
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Essas inflamações são causadas pela sobrecarga de trabalho, ambientes desconfortáveis, posturas inadequadas e movimentos repetitivos durante um longo período de tempo. Vão chegando de fininho, como se fossem invisíveis. Você camufla o sintoma com medicamentos e, quando tem o diagnóstico da doença, muitas vezes já está num estágio crônico e irreversível. Não espere perder os movimentos para ter consciência do seu corpo. Cuide-se! Todos os dias!?
